今日は筋肉痛でパンパン。
時間が経つにつれ、椅子から立ち上がるのも
スローになる。後輩から、
「動きが重たいですね、どうかしたんですか?」
と言われてしまった(^^ゞ
昨日は、がっつり体育会系スキーをしたのだった。
早朝、ファーストトラックで誰もいないゲレンデを
かっ飛ばし。
その後、斜度40度のパウダーをひたすら滑り、
その後、モーグルの板に履き替えて
これまたコブ三昧。
やっぱり、毎週末にランニング、筋トレしている効果が
出ているのかな。してなかったら、これだけ滑れないだろうな。
これって、大事なことだな。なんせ、冬のために
一年間続けてるわけだから。