モーグラー営業マン

スキー&スノーボード2004-2005

もし僕が●●●したら

もし僕が

レコーディングダイエットをしたら・・・



土曜日

朝食

・ホットケーキ 2枚 

・バターロール 1個

・マーガリン&メープルシロップ

・ウインナー 3本

・トマト 一切れ

・野菜ジュース 1杯

・コーヒー 1杯



昼食

・特大おにぎり 2個(1.5合くらい)

 ふじっ子、鮭、ゆかり入り



公園で凧あげなど軽い運動

・お菓子 少々



家に帰り

・おしるこ モチ2個入り



夕食

・やきそば 2玉

・ご飯 1杯

・納豆

・ビール 350ml 1本


軽い筋トレ&ストレッチ



深夜

DVD見ながら ほっこり

・コーヒー 1杯

・エンゼルパイ苺 1個

・もなか 1個

・シングルモルトウイスキー ロック1杯

・とっておきのつまみ

 シングルモルト山崎のチョコレート 



以上。



うーーーん、結構食べてるぁ。。。
[PR]
by piggyb | 2010-01-24 13:40 | 日記
<< マックにて スタバにて >>



家族、SKI、仕事ブログ
by piggyb
カテゴリ
全体
日記
自転車
簡単レシピ/料理
FREE SKI
BASS FISHING
バドミントン
旅行
仕事
学んだこと
ほのぼの日記
子育て
スイーツ
グルメ
ふと思ったこと
坂の上の雲

未分類
ライフログ
以前の記事
お気に入りブログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


Skin by Excite ism